Filipi 4:4-7. 

Berbagai kesulitan  dan kesukaran hidup dibidang ekonomi, kesehatan, rumah tangga dan bahkan bencana alam membuat banyak orang mengalami stress dan tidak sedikit juga yang mengakhiri hidup dengan bunuh diri.  Penelitian World Health Organization (WHO) menunjukkan sekitar 150 orang di Indonesia bunuh diri setiap hari.  Namun, kita harus menyadari bahwa kondisi dan situasi semacam itu, mau tidak mau tetap harus kita lihat, dengar dan hadapi dalam kehidupan sehari-hari.  Oleh karena itu, kita hendaknya senantiasi tegar dan tetap menyembah Tuhan.  Dari nasehat rasul Paulus dalam surat Filipi 4:4-7, kita dapat membangun mental tegar di tengah masa sukar dengan cara sukacita senantiasa(4:4), berbuat baik senantiasa (4:5), dan bersyukur senantiasa (4:6-7).